

冬季的餐桌上怎么能少得了白菜这道营养丰富的菜呢,因为冬季天气是非常干燥的,刺骨的寒风对人的皮肤损害很大,而白菜中含有丰富的水分,以及维生素E、维生素C等,所以冬季常吃白菜有滋润皮肤的作用呢~
另外白菜中还含有微量的钼,可起到有效防癌的作用;富含膳食纤维,所以润肠通便的作用也是非常显著的哦~并且白菜的吃法也非常的多,其中醋溜白菜应该是比较受欢迎的了,而且做法也非常的简单。
首先,将准备好的白菜洗净切成小块
然后,葱、姜、蒜、干辣椒切好备用
再拿一个空碗调制料汁,加入适量的香醋、生抽、盐、匙白糖、鸡粉等搅拌均匀
接着开始起火,油热了之后,先将辣椒、葱、姜等爆香
将准备好的白菜倒入锅中翻炒,加入调好的酱汁,待白菜炒软后放入蒜蓉
再翻炒几下就可以出锅喽,酸酸辣辣的,特别美味~